Dla kogo?
dla par chcących zadbać o formę razem
dla par, rodzeństw lub przyjaciół, którzy wzajemnie się motywują
dla osób, które chcą obniżyć koszt, nie tracąc jakości treningu
Co zyskujecie?
Indywidualizacja dla 2 osób jednocześnie — każde z Was pracuje nad swoim celem, poziomem i możliwościami
Więcej energii i motywacji — wspólne treningi podbijają zaangażowanie i regularność
Pełne prowadzenie trenera — technika, plan, korekty i bezpieczeństwo na poziomie treningu 1:1
Świetna atmosfera — naturalna rywalizacja i wspólne wsparcie działają lepiej niż niejedna kawa
Korzystniejsza cena — płacicie mniej za osobę, a jakość zostaje ta sama
Jak wygląda współpraca?
1
Wypełnienie formularza wstępnego i rozmowa o celach
2
Ustalenie planu treningowego w oparciu o aktualny poziom sprawności
3
Wspólne treningi i wzajemna motywacja
4
Regularne korekty planu treningowego i diety, monitoring postępów